~10 Jours pour que tu te découvre et qu'on apprenne à te connaitre.

Une phase de test pour s'assurer mettre en place le coaching le plus adapté en fonction de tes besoins.

A l'issu de cette phase, tu auras accès :

4 MOIS d'évolution étape par étape sur les habitudes clés.

Poser les bases essentielles sur ton alimentation, ton sport, ta récupération (sommeil, stress) et également ton état d'esprit.

Toujours adapté à tes besoins et où tu en es, que tu sois avancé ou complètement nouveau dans les habitudes, tu y trouveras de quoi KIFFER et te challenger pour changer durablement.

4 MOIS d'évolution adapté à ton niveau.

Que tu sois sportif, non sportif, que tu aies envie de le devenir, que tu aies un passé difficile avec le sport ou encore que tu aies des douleurs/blessures.

Ce coaching te sera adapté !

x36 séances DIFFÉRENTES que tu pourras suivre de A à Z avec nous.

4 MOIS à consolider et accélérer les changements au niveau physique, mental et émotionnel.

Nous te délivrerons les modules nécessaire en fonction de TOI,

de TON ÉVOLUTION et de TES BESOINS à ce moment du coaching.

4 MOIS d'évolution sportive.

En fonction de ton niveau, nous déciderons de te faire avancer dans Oméga Mouvement, ou de te faire augmenter de niveau dans Alpha Mouvement.

Nous te délivrerons les modules nécessaire en fonction de TOI,

de TON ÉVOLUTION et de TES BESOINS à ce moment du coaching.

1 mois = 1 module

4 MOIS d'évolution sportive avancée.